Confira dicas para praticar atividades físicas e não ter problemas durante períodos de baixa umidade na região

Semana de muito sol em Petrolina.

O calor veio para ficar em Petrolina e região. Na quinta-feira (15), o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) alertou sobre a baixa umidade e os perigos à saúde dos petrolinenses. Mas as altas temperaturas não significam que as pessoas devem deixar de praticar exercícios físicos e terem hábitos saudáveis. É possível ser ativo, desde que adotando cuidados.

“Na nossa cidade com frequência tem quedas da umidade relativa, fazendo com que muitas pessoas sintam o desconforto através de dores de cabeça, ressecamento no nariz e na garganta, até mesmo síncopes, popularmente chamados de desmaios. Esses ressecamentos favorecem o surgimento de doenças infecciosas, o que mostra que a gente precisa ter muito cuidado durante esses períodos”, ressalta a Dra. Carolina Almeida, médica referência em emagrecimento, responsável pelo Núcleo GA/Petrolina.

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INMET alerta para baixa umidade do ar em município sertanejos

Foto: Reprodução/INMET

O calor voltou a ser rotina no Sertão e mesmo com o clima ameno, com ventos e céu nublado, neste sábado (3) o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) publicou um alerta de baixa umidade, contemplando o Sertão de Pernambuco.

O aviso de “Perigo Potencial” é válido até às 19h de hoje. A umidade relativa do ar ficará entre 30% e 20%. Há riscos de incêndios florestais e também, de problemas à saúde. Entre os municípios listados no alerta estão Afrânio, Bodocó e Petrolina.

O Inmet recomenda manter a hidratação, evitar atividades físicas externas nos horários mais quentes e fazer uso de proteção solar.

Com temperaturas próximas aos 40°, Apac emite alerta no Sertão de Pernambuco

Baixa umidade somada à alta temperatura pode prejudicar a saúde

O calor não dará trégua aos sertanejos em novembro. A Agência Pernambucana de Águas e Clima (Apac) emitiu um alerta com validade até 22 de novembro, para todos os municípios do Sertão do Estado. De acordo com a Apac, as temperaturas médias estão próximas de 40° e com a baixa umidade relativa do ar, podem acontecer problemas de saúde.

Na estimativa da Apac, a umidade deve atingir valores abaixo dos 20%, numa situação crítica. Em decorrência disso podem acontecer problemas como, complicações alérgicas, ressecamento de pelo, irritação dos olhos e incêndios em terrenos baldios ou na vegetação da caatinga.

No alerta, a Agência orienta aos sertanejos que evitem atividades físicas entre 10h e 16h, se hidratem, usem protetor solar, camisas compridas, bonés e quaisquer elementos que possam proteger a pele da irradiação solar. Outra estratégia é umidificar o ambiente, com equipamento próprio ou baldes de água e toalhas molhadas.

Baixa umidade do ar: prefeitura de Petrolina emite alerta sobre cuidados com a saúde

(Foto: Jonas Santos)

Devido à baixa umidade relativa do ar e às altas temperaturas registradas nos últimos dias, Petrolina está em ‘Estado de Atenção’, segundo a prefeitura municipal. Os efeitos negativos à saúde vão desde a ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz, por exemplo, até o agravamento de doenças respiratórias preexistentes.

Para evitar ou minimizar a ocorrência de agravos à saúde em razão do tempo seco, a Secretaria de Saúde de Petrolina dá dicas importantes. De acordo com o diretor médico, Diego Dourado, crianças, idosos e pessoas que já possuem histórico de problema respiratório são os grupos mais vulneráveis às doenças neste período e precisam redobrar os cuidados.

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